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Cómo relajar al bebé antes de ir a dormir

Publicado el 1 abril 2012 por admin

Juegos relajantes para tu bebé

A algunos niños o bebés les cuesta dormirse y eso implica todo el proceso: darse cuenta de que tienen sueño y de que están cansados; aceptar ir a la cama; ponerse el pijama; relajarse para dormirse…

Alargan la hora de irse a dormir a pesar de estar muertos de cansancio y se aceleran en vez de perder la energía. Pasada su hora de dormir ya es muy difícil que después se duerman tranquilos y rápidamente porque acumulan estrés y están sobreexcitados, incluso pueden presentar terrores nocturnos durante la noche como consecuencia del cansancio acumulado. … Continuar leyendo

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21 ideas para jugar con tu bebé

Publicado el 20 marzo 2012 por admin

Juega con tu bebé

Las mañanas suelen ser el momento del día en que probablemente tú tengas más energía (a pesar de dormir poco con los continuos despertares nocturnos de tu bebé) y, por lo tanto, más paciencia y buen humor. Todos los días no tienen por qué ser igual. Hay mil cosas por inventar que ayudarán a hacer más llevadera la rutina con un bebé pegado al pecho, irritable, llorón e inquieto.

“Hemos desayunado, nos hemos lavado y vestido… Son las diez. ¿Qué hago el resto del día con él?” Pues hay un sinfín de actividades enriquecedoras que pueden mantener ocupados a niños y niñas de corta edad, aunque sólo sea por un par de minutos. … Continuar leyendo

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El estrés de los niños

Publicado el 15 marzo 2012 por admin

El estrés en los niños

Los niños también sufren estrés en sus vidas. Una creencia muy extendida es que, como son pequeños, no entienden ni captan ni sufren. No es así, por esto es muy importante conocer los tipos de estrés a los que se enfrentan los niños.

El estrés es cualquier cosa que perturbe el equilibrio normal del cuerpo y está causado por “estresadores” físicos y psicológicos. El estrés físico está originado por un trauma inmediato en el cuerpo (un brazo roto, un corte, hambre). El estrés psicológico o emocional está causado por estresadores tales como problemas financieros, una discusión o un examen. … Continuar leyendo

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Mejora la comunicación con tu bebé con la ayuda de pictogramas

Publicado el 12 marzo 2012 por admin

Mejorar la comunicación con el bebé

Algunos niños, sobre todo los de altas necesidades, no toleran bien las novedades y necesitan más tiempo que los demás para adaptarse a nuevas situaciones. Cualquier cambio en la vida cotidiana (la introducción de nuevos alimentos; la adquisición de un hito del crecimiento como gatear, andar, control de esfínteres; un cambio de habitación; el dormir la siesta en otra casa; el comienzo de la guardería; la visita de un pariente lejano, etc.) supone una fuente de estrés extra que les acelera, les aumenta el nerviosismo o les irrita. … Continuar leyendo